Beleza

Meu primeiro post de 2014!!! 2013 foi um ano de muito trabalho, mas de muitas realizações também, então só posso esperar começar 2014 nesse mesmo ritmo e desejando a vocês um ótimo ano!

Voltando ao post, resolvi fazer uma lista (tipo promessa de ano novo) de hábitos que podem ser facilmente mudados ou incluídos no dia-a-dia que podem melhorar e muito sua pele, pois vejo muita gente reclamando da insatisfação em relação à isso.

1. Limpar a pele, como já falei em alguns posts é muito importante. Dormir de maquiagem é crime (inafiançável…), entope os poros e pode causa alergias.

2. Hidratar é super importante, sendo sua pele oleosa ou seca, existem produtos para todas as peles no mercado, é só encontrar o seu!

3. Protetor solar, SEMPRE! Até deixo vocês escolherem o FPS que quiserem, mas tem que usar. Não só por prevenir manchas, mas também para prevenir doenças de pele como o câncer. A incidência de câncer de pele vem aumentando muito em pessoas entre 25 – 35 anos.

4. Uma dica útil: não passe a mão no rosto o tempo todo. Pode parecer bobagem, mas isso sim leva a pele a ficar oleosa, além das inúmeras bactérias que são levadas à pele a cada toque. Nem preciso dizer que na hora de aplicar e reaplicar qualquer produto elas devem estar limpas.

5. Ficar atenta a data de validade dos cosméticos e maquiagens. Se você comprou algum creme e nem chegou a abrir, provavelmente ele está intacto mesmo após a data de validade impressa na embalagem. Mas, se você abriu, use até o fim porque quase todos os cosméticos tem validade de aproximadamente 6 meses após aberto. Se o produto apresentar qualquer tipo de alteração na cor, textura e cheiro, descarte-o e evite alergias.

6. Acha que sua pele está apagada, sem viço? Revise seus hábitos: sono, alimentação, ingestão de água, estresse, cigarro, etc. Na maioria das vezes o problema está bem a nossa frente.

7. Revisou tudo e a pele continua com algum problema? Vá ao dermatologista. Só um médico pode analisá-la propriamente e indicar um tratamento.

8. É sempre melhor prevenir do que remediar. Se você já passou dos 20 anos, já deveria limpar, hidratar e proteger a pele devidamente. Se já passou dos 25, começar com tratamento anti-idade ao redor dos olhos e usar um creme noturno é o ideal. Nessa idade a produção de colágeno começa a decrescer, por isso é tão importante essa prevenção – para não chegar aos 40 desesperada para fazer todo e qualquer tratamento que prometa uma solução mágica.

9. Se você tem produtos que funcionam muito bem na sua pele, fique com eles, afinal não se mexe em time que está ganhando. Você pode usar durante anos o mesmo produto e obter resultados fantásticos. Não vá na onda de lançamentos caros que no fim acabam sendo só um pote bonito enfeitando o seu banheiro. Se você ainda não tem um “produto para chamar de seu” busque-o.

10. Vitamina C tópica – ela sim é um milagre para a pele. Cada vez mais vem sendo indicada pelos dermatologistas e desenvolvida por diversos laboratórios. A vitamina C de uso tópico tem efeito quase que imediato na pele. Em poucos dias a pele já está mais radiante, e em algumas semanas manchas e rugas mais atenuadas. Se você nunca usou, recomendo começar com alguma de baixa dosagem (aproximadamente 5%). Se você já está acostumada, pode subir gradualmente essa porcentagem. Além desse benefícios já citados, ela protege a pele dos danos solares.

11. Coma bem, beba bastante líquido diariamente, durma, ame, seja feliz. Imunidade em alta é garantia de pele boa. Seguindo todos estes passos, garanto que em um ano quem não está satisfeita com a pele vai ficar.

Ótimo 2014 pra vocês!

Beijos

Tahone Jacobs