Colunistas

Por Rafa Azzi – Se você acha que Nova York é só compras, está enganado! Já fazem alguns anos que as aulas de ginástica, spinning entre outras viraram febre aqui em Nova York, depois virou hit em outras cidades. Tem de tudo, desde de aula de Zumba até Cyciling onde você pode apostar corrida com alguém que esteja fazendo a mesma aula em Los Angeles, por exemplo. Existe também um cartão chamado ClassPass que te da entrada livre em todas essas classes, ao invés de você ter que ficar marcando aula por aula (cada uma fica uma academia diferente!)

As mais bacanas são:

 SoulCycle: onde tudo começou. Só vai gente bacana e tem por todo o Estados Unidos.  Fundada em Nova York há cerca de 10 anos, é point de socialites e ótimo local para quem procura uma paquera!

Flying Wheel: Uma versao mais competitive do SOulCycle – eh nela que voce pode competitor com pessoas de outras localidades – e com a galera da classe. As aulas sao super animadas e eh um pessoals mais relax

 Barry’s Bootcamp: INTENSO! Você perde umas 1.000 calorias por aula. É incrível, num ambiente com energia muito positiva! É uma galera jovem que fica pulando da esteira para o chão, sem parar, por 50 minutos. Vale muito a pena!

Agora com o inverno chegando, precisamos focar na ginastica!